Tenk over hvem du drikker med

Barn er sensitive for voksnes alkoholbruk. Barn blir engstelige når de voksne endrer adferd som følge av for høyt alkoholinntak. Endring i voksnes adferd skjer som regel lenge før en selv blir klar over det.

Helsedirektoratet er opptatt av at barn og vokse skal kunne oppleve julehøytiden som noe positivt. Noen ganger ødelegger de voksnes alkoholforbruk for dette.

– Et menneskes livslange grunntrygghet henger sammen med grad av trygghet i barndommen. En oppvekst med nære familiebånd, og en stille, rolig jul uten rusmidler, vil gi barnet minner det er verdt å ta med seg videre i livet, sier barneombud Reidar Hjermann.

Barn trives best med voksne som ikke er synlig påvirket av alkohol, og ønsker seg gode og trygge grenser. Voksne som har tydelige holdninger og gjør bevisste valg om hvilke sammenhenger en drikker alkohol i, bidrar til å skape gode juleminner. Samtidig kan dette ha positivt innvirkning på barn og unges fremtidige rusvaner.

– Vær ærlig med barna dine og forklar hvordan du og dine nærmeste forholder dere til alkohol og hvordan det påvirker dere. La barna vite at det er ok å spørre og snakke med deg om alkohol. Hvor mye alkohol du vil drikke sammen med barn avgjør du selv, men det er lurt å ha et bevisst forhold til dette før du står i situasjonen, sier Anne Hafstad, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet.

Filmsnutten kan også ses på Youtube.

Du kan lese mer om barn, rus og julefeiring på barneombudets nettsider http://barneombudet.no/temasider/helse/rus/jul/